岩崎学術出版社様の新刊単行本です。
A5判、160頁、ソフトカバー、
永岑光恵先生の著書になります。
以下、本の内容紹介より一部引用、
いまや日常語となった「ストレス」。
「ストレス＝悪いもの」と一般的にはイメージされているが，
正しい知識に基づいているのだろうか。
ストレスを「知る」「気づく」「対処する」「対策を考える」の四部構成で，
ストレスの本質からエビデンスのある正しい対処法を学ぶ。
個人やグループで取り組めるワーク付き。
……………..
ストレスから解放されたらどんなに幸せなことか――
そう望みながらも「ストレスは私たちと共にあります」。
解放されたかと思うと，また次のストレスに悩まされる。
こうした経験を繰り返してきた人は多いのではないでしょうか。
では，どうしたらストレスから解放されるのか。
これは，ストレスを「悪いもの」と捉えているからこそ立ち現れてくる問いではないでしょうか。
悪いもの，不快なものから私たちは遠ざかりたいですし，
関わりたくないと思うのは当然のことです。
しかし，本書ではこの問いを見直すことから始めてみたいと思います。
この「ストレスは悪いもの」という捉え方は正しいのか，と。
本書の最大の目的は，この捉え方から解放され，
ストレスを再考するきっかけを提供することです。
ここまで。
装丁に関しては、
おそらく、これまで岩崎学術出版社様とお仕事させていただいた
200冊近くの本の中で良い意味で一番遊ばせていたいたデザイン
になったのではと思います。
このわがままな案を採用いただいた編集様、著者様に感謝でございます。
今回の本もほぼヒラメキで浮かんだ案を
調整していったタイプのデザイン。
意図の言語化がなかなか難しいです。
本の内容説明にも一部ありますが、
一般的にストレスという言葉は、
悪い意味に使われることが多いかもしれませんが、
一方でストレス（プレッシャー）があるから頑張れる、
予想以上の成果が出たなどの良い面もありますよね。
刺激とも言えると思います。
そして人それぞれその感じ方も違います。
装丁の方も「イメージ寄り」なうえで
フォント含むデザイン要素がマイナス面だけに見えない
プラス面にも見えるかもしれない
中庸なストレスイメージが醸し出されればと思った次第です。
そしてパっと目に止まるような引っかかりのあるデザインが
できれば良いなといった塩梅です。
すべてのデザイン意図（アイテム）が説明しきれないからこそ
深みが増す面があると信じております。
ストレスへの理解を深めるとより一層生活しやすく
充実した人生を送る事が出来るのではないでしょうか。
是非にご高覧いただければと思います。
9.14頃発売予定
装丁担当
