こんにちは。Saiです。
T-シャツの夏です！！
ってこの記事にも書いてますが….(*´∇｀*)
ボクは小さい頃、T-シャツのように体型が
もろ出る服が大嫌い！でした。
なにしろ、ザ・もやしっ子だったので。
腕も足も細く、体も薄く……
まあ、細い子なんかたくさんいますが、
その華奢さをすごく気にしてたんです。
コンプレックスです。
よく友人に、
「お前、細いな〜〜〜っ」って
からかわれていたんで。
あまりにも言われると
人って最初はそうなのかな〜で始まり…
どんどん気になっていきます。
ボクだけかな〜(*￣∇￣*)
そういう話をすると、女性には、
「いやあ…細いのがイヤなんて信じられない」って
言われるんですが、細いのも太い（笑）のも、
同じです。気になるっていう点でいえば。
いずれにしても、
自分に満足してない状態なんで (*￣∇￣*)
特に、男の子は「お前、細えなあ」っていうのはバカに
されてるように聞こえる（と思う）んで、イヤだったんでしょうね。
考えてみると昔は（今もだけど）コンプレックスの塊だった気もします。
なので、どうにか太りたいと！
やたら食べまくっていた時期も
ありましたが、いっこうに
体重が増えない….
中学時代になると、一層拍車がかかり、
部活でエネルギー使いますし、
そして筋肉もつけたかったですから、
筋力トレをする。そして食べる。飲む….
意識して摂取量を増やしてました。
が全然太りませんでしたね〜〜。
（横に大きくならなかった）
ただ、同じ状況（細い）でも気にしていなきゃ、
ストレスでもなんでもないわけで。
現にウチの次男は、DNAで……同じように
体が細い。特に足が瓜二つ。
先生にも「細っ！！」とツっこまれるそうなんですが、
まったく気にならないんだそうです。
「だから何？」ってなもんです(*￣∇￣*)
面白いもんだな〜って思うんですよね。
マインドの違いで….こうも違うんだなと。
んでもって…..
ボク自身も20代になってからは、
特に人前で体型を晒し出すww機会も減り、
だんだんと気にしなくなったら、
今度は太りやすくなっていったという…..
面白い現象がありました。
そういうことってありますよね。
望まないと手に入る。
望んでるとなかなか手に入りにくい。
という現象。
これは、また努力でどうにかならない分野のものに
多い気もします。
ちょうど、以前読んだ本のなかにも
似たことが書いてありました。
自律神経を整える「あきらめる」健康法
著者は小林弘幸先生。
自律神経研究の第一人者です。
TVにもよく出られてますよ。
先生は自律神経に関する本を
あまた書かれていますが、
この書籍では、
「あきらめる」という言葉を漢字で
「諦める」ではなく、
「明らめる」と
書かれて新しい観点から捉えられてます。
（竹田和平さんの書籍でも同じ表現を目にしました）
「明らめる」は物事を明らかにして、解決策を見つけ、
対処していく。
物事を明らかにして「あきらめる」と、
心は落ち着き自律神経のバランスが
整っていくと。
反対に、明らかにせずやみくもに「あきらめない」で頑張り続けていると
過緊張、不安、怒りなどが長期間続きバランスを崩してしまう。
心身ともに悪影響を与えるということを書かれています。
いわゆる方向性の正しくない努力は
過剰な「緊張感」を生むんです。
この本で訴えてる内容。このサイト記事でも
書いている20年間無敗、雀鬼、桜井章一さんの著書にも
通じる部分がたくさんあるんです。
桜井さんの著書も結構読ませていただいたんですが、
諦める技術
きみに努力はいらない
というようなタイトル書籍があります。
努力大好きな日本人にとっては、
エっ！って驚くような題名かも。ですネ。
しかし….
そういう、
良い意味でリラックス、肩の力を
抜いた状態で「間」を作っていく。
そういう空間に運が舞い込んでくる。
もう少しいうと、神が味方する領域ができる。
ということなのかなと思います。
とともに「絶対こうなんだ！」と変に決めつけないこと。
その柔らかさが、
どんな場面においても対応できる
強さにつながっているように思います。
さすが、“強運”を招き入れる
勝負師でないと紡げない言葉だと思います。
なんだかT-シャツから話がだいぶ脱線してしまった…..
ボクも、細いのを気にしてたあまり、
太らなかったのかも(=´▽`=)
まさに「明らめて」いたら、
もっと早く理想体になっていたのかもしれないですね。
いつも力んでないで、
フッと肩の力を抜くことも大切かと思います。
人生には同じ「努力」でも
・初志貫徹で諦めないで努力して手に入れることができるもの。
・間違った努力をすることで望むのと逆方向へいってしまうもの。
の２通りが確かに存在します。
いずれかをわきまえていかないといけませんね〜。
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